Добавить в корзину
Получите кешбэк от 300
Спортивный массаж
Спортивный массаж

Спортивный массаж в Москве

Спортивный массаж тела незаменим в случаях, когда необходимо подготовиться к физическим нагрузкам или восстановить тело после них. Но несмотря на свое название, он подойдет не только спортсменам.

Выберите стоимость:

Наш рейтинг
4.9

У нас 1447 отзывов в Москве, 269 отзывов в Яндексе и 121 отзыв в Google

2-й сертификат
в подарок

Набор X при заказе от 5000 p
Лови момент от 10000p

Начислим 5% кэшбэк

Получите на счет кэшбэк с покупки и используйте в счет оплаты

Бесплатная доставка

при заказе от 7000 p

Подарочный сертификат Спортивный массаж в Москве

Что это такое? 

Особенность массажа заключается в том, что с его помощью можно более глубоко проработать толщу мышц, тем самым устранить нагрузку на суставы и улучшить кровоснабжение. Спортивный массаж повышает выносливость организма и улучшает общее физическое состояние человека.

В зависимости от показаний и состояния пациента, спортивный массаж может быть трёх видов:

  • Предварительный. Он является подготовкой к соревнованиям или тренировке.
  • Тренировочный. Проводится, как правило, в течение одного-двух часов после физических нагрузок.
  • Восстановительный. Помогает восстановить силы и нарушенные функции после длительных, интенсивных тренировок или спортивных травм.

Этапы процедуры

  • Перед массажем пациент может принять душ, после чего он ложится на кушетку, принимая удобную, расслабленную позу.
  • Начинается сеанс с легких поглаживаний всей поверхностью ладони. Это необходимо, чтобы разогреть тело и подготовить его к интенсивному массажу.
  • Постепенно специалист увеличивает силу и скорость массажных движений, двигаясь строго по направлению к лимфатическим узлам. В первую очередь массажист прорабатывает основные группы мышц: шею, спину, руки, ноги.
  • Несмотря на интенсивность процедуры, во время массажа не должно быть болевых ощущений.

Эффект от процедуры 

Спортивный массаж благодаря интенсивности движений улучшает кровообращение, разогревает мышцы и активирует работу потовых желез. Это важно для регуляции температуры тела во время тренировок. Массаж стимулирует процессы заживления тканей, а также процессы подавления боли.

Курс процедур улучшит функционирование суставов и мышц, нормализует работу дыхательной системы, а также значительно увеличит трудоспособность и выносливость организма. Кроме этого, такой массаж оптимизирует работу сосудов, укрепляя и повышая их тонус.

В зависимости от назначения и типа спортивного массажа, он поможет восстановить силы после изнуряющей тренировки, избежать травм, если выполнить его в качестве разминки или поддерживать форму в периоды, когда нет возможности тренироваться.

Дополнительная информация

Противопоказания:

  • Раздражение, ссадины, раны или другие повреждение кожи
  • Беременность или период лактации
  • Варикозное расширение вен
  • Онкологические заболевания
  • Воспалительные процессы в организме, повышенная температура тела

Минимальный срок переноса/отмены услуги за 48 часов

Где проводится?

  • г. Москва, ул. 3-я Тверская-Ямская, 44 Ст. м. Белорусская, Маяковская

Часто задаваемые вопросы

  • Получатель подарка активирует сертификат на сайте, используя номер и секретный код. После выбора услуги, желаемой даты и времени с ним свяжется либо организатор услуги, либо наш оператор и подтвердит запись. Получатель услуги приезжает в назначенную дату и время, показывает сертификат организатору и наслаждается полученным впечатлением.
  • Сертификатом можно воспользоваться в течение 12 месяцев с даты покупки. С момента активации услугой нужно воспользоваться до срока действия сертификата.
  • Сертификат предоставляется в подарочной коробочке "Секретное послание". Внутри коробки находится сам сертификат, а также иснтрукция о том, как воспользоваться сертификатом. На сертификате мы можем напечатать ваши поздравления до 200 символов. Вы можете забрать сертификат из пункта выдачи или заказать курьерскую доставку.

    Дизайн электронного сертификата вы можете выбрать сами из предложенных вариантов. Впишите ваши поздравления для получателя подарка. Электронные сертификаты приходят на email в течение 5 минут после оплаты.

    Фото сертификата Xpresent
    Фото сертификата Xpresent 2
    Фото электронных сертификатов Xpresent
  • Электронный сертификат приходит в течение 5 минут после оплаты. Условия самовывоза и курьерской доставки смотрите здесь
  • Мы гарантируем бесплатный возврат в течение 14 дней после покупки (за вычетом расходов на доставку и упаковку). Если получателю не понравится услуга, то он может ее обменять при активаци сертификата на другую услугу в пределах номинала сертификата или на более дорогую с доплатой.
Входит в следующие наборы:
Возможно, вам подойдёт
Хит
3200 3500 -9%

Флоатинг

Новинка!
Скидка 10%
Премиум
Хит
3900 4500 -13%

Тайский массаж

Премиум
4 причины выбрать Xpresent
Персональные наборы
Редактируйте уже готовые подарочные наборы или создавайте полностью свои списки впечатлений
Моментальный обмен
Получатель подарка может заменить услугу на сайте на любое другое впечатление в пределах номинала сертификата.
2-й сертификат БЕСПЛАТНО
Получите сертификат "Набор X" в подарок при заказе от 5000 руб.
Срок действия сертификата 12 месяцев
Позволяет воспользоваться сертификатом в течение 365 дней с момента оформления