Добавить в корзину
Получите кешбэк от 63

Подарочный сертификат Тренировка по пилатесу в составе мини группы в Москве

Пилатес - это система тренировок, направленная на укрепление тела.

Выберите стоимость:
  • 1 250p 55 минут 1 человек в составе группы Купить

Наш рейтинг
4.9

У нас 1606 отзывов в Москве, 308 отзывов в Яндексе и 141 отзыв в Google

2-й сертификат
в подарок

Набор X при заказе от 5000 p
Лови момент от 10000p

Начислим 5% кэшбэк

Получите на счет кэшбэк с покупки и используйте в счет оплаты

Бесплатная доставка

при заказе от 7000 p в пределах КАД

Описание

Что это такое

Пилатес - это комплексная система развития организма на основе гимнастики, йоги, тайчи (разновидность ушу) и нескольких других восточных традиций.
Суть пилатеса - динамические упражнения без перенапряжения, выполняемые в медленном темпе одновременно с дыхательной гимнастикой и контролем разума. Движения выполняются мягко, без резкой смены упражнений.

Как проходит тренировка

Занятие проходит в составе группы до 4-х человек на реформере под контролем тренера.
В ходе занятий Вам удастся познакомиться с направлением пилатес на реформере и точечно проработать как с конкретно вашим запросом, так и комплексно со всем телом.

Цель пилатеса

Цель пилатеса - научить, не бессознательно двигаться, а понимать, почему происходит движение и как организм при этом движении работает. Необходимо осознавать и ощущать тело, как единое целое. Осознать свои стереотипы в движениях и осанке. Конечная цель метода - заново научить тело двигаться и восстановить нервно - мышечное равновесие.

Дополнительная информация

Ограничения:

  • Возраст 16+
  • Не рекомендуется посещать студию, если есть признаки недомогания или ОРЗ

Особенности:

  • Предварительная запись

Где проводится?

  • Озерковская набережная, 38-40, Москва, 115184

Часто задаваемые вопросы

  • Получатель подарка активирует сертификат на сайте, используя номер и секретный код. После выбора услуги, желаемой даты и времени с ним свяжется либо организатор услуги, либо наш оператор и подтвердит запись. Получатель услуги приезжает в назначенную дату и время, показывает сертификат организатору и наслаждается полученным впечатлением.
  • Сертификатом можно воспользоваться в течение 12 месяцев с даты покупки. С момента активации услугой нужно воспользоваться до срока действия сертификата.
  • Сертификат предоставляется в подарочной коробочке "Секретное послание". Внутри коробки находится сам сертификат, а также иснтрукция о том, как воспользоваться сертификатом. На сертификате мы можем напечатать ваши поздравления до 200 символов. Вы можете забрать сертификат из пункта выдачи или заказать курьерскую доставку.

    Дизайн электронного сертификата вы можете выбрать сами из предложенных вариантов. Впишите ваши поздравления для получателя подарка. Электронные сертификаты приходят на email в течение 5 минут после оплаты.

    Фото сертификата Xpresent
    Фото сертификата Xpresent 2
    Фото электронных сертификатов Xpresent
  • Электронный сертификат приходит в течение 5 минут после оплаты. Условия самовывоза и курьерской доставки смотрите здесь
  • Мы гарантируем бесплатный возврат в течение 14 дней после покупки (за вычетом расходов на доставку и упаковку). Если получателю не понравится услуга, то он может ее обменять при активаци сертификата на другую услугу в пределах номинала сертификата или на более дорогую с доплатой.
4 причины выбрать Xpresent
Персональные наборы
Редактируйте уже готовые подарочные наборы или создавайте полностью свои списки впечатлений
Моментальный обмен
Получатель подарка может заменить услугу на сайте на любое другое впечатление в пределах номинала сертификата.
2-й сертификат БЕСПЛАТНО
Получите сертификат "Набор X" в подарок при заказе от 5000 руб.
Срок действия сертификата 12 месяцев
Позволяет воспользоваться сертификатом в течение 365 дней с момента оформления