Подарочный сертификат Растяжка в Санкт-Петербурге

Что это такое?

Гибкость. Плавность. Грация. Легкость. Этими терминами можно охарактеризовать феномен стретчинга, или, проще говоря, растяжки. Не стоит думать, что качества, перечисленные выше, это подарок судьбы, данный от рождения. У каждого из нас есть шанс развить в себе это, нет ничего невозможного!

Чтобы заниматься растяжкой Вам не нужно никаких умений и навыков. Только желание сделать себя чуточку лучше, здоровее, увереннее. Да, да, увереннее! Замечено, что человек, занимающийся любыми физическими активностями, приобретает уверенность в себе и своих силах!

Растяжка - прекрасный вид физической нагрузки для современного человека. Она благоприятно воздействует на все системы организма: делает суставы подвижными, а мышцы эластичными, улучшает кровообращение, способствует снятию мышечной и суставной боли. И всё, что нужно для этого делать, так сказать, стоять, лежать в “неудобных позах”, растягивая свое тело.

Как проходит?

Для начала следует подобрать для себя оптимальное время посещения согласно существующему расписанию. Затем стоит позаботиться об одежде, в который Вы будете заниматься. Выберете что-то удобное, несковывающее движений, но яркое и красивое. Пусть одежда станет отражением Вашего приподнятого настроения!

Приходите раньше положенного, чтобы успеть переодеться, осмотреться и, в случае надобности, задать вопросы инструктору. Вот и всё. А теперь усаживайтесь на коврик поудобнее и настраивайтесь на увлекательное занятие. Скоро начнется волшебство!

Что вы получите?

Стретчинг - занятие, попробовав раз которое, не захотите расставаться с ним надолго! Вы удивитесь, когда увидите, на что способно Ваше тело. Вполне возможно, у Вас и так есть природная гибкость, которую стоит развивать, но пока Вы просто об этом не подозреваете! Просто это стоит попробовать хотя бы однажды.

Растяжка поможет справиться со стрессом и напряжением, снимет боль в мышцах и суставах и зарядит положительным настроем на долгое время. А если регулярно заниматься растяжкой, можно поправить осанку и сделать свою походку плавной и грациозной. Ну, просто мечта любой женщины!

Для кого подойдет?

Стретчинг будет особенно полезен тем, кто ведет малоподвижный образ жизни. Заметим также, занятия по растяжке не имеют ограничений по полу и возрасту, но все же такой вид физической активности наиболее популярен среди женщин.

Презент в виде разового занятия по стретчингу прекрасно подойдет для милых дам, которые следят за своим здоровьем и любят ухаживать за собой, но еще не знакомы с растяжкой. У них будет возможность оценить свои способности и собственно само занятие. Для поддержки духа сможете отправиться даже вдвоем! Абонемент же порадует барышню, которая давно мечтает начать регулярно заниматься физическими активностями, но еще этого не сделала.

К сожалению, такой подарок Вы не сможете преподнести лицам: с постоянно повышенным артериальным давлением, психически неуравновешенным, имеющим грибковые заболевания кожи, беременным женщинам.