Подарочный сертификат Тайский бокс - индивидуальная тренировка в Москве
Тайский бокс - спорт, который учит строгим правилам честного поединка и развивает волевые качества.
Наш рейтинг
4.9
У нас 1672 отзывов в Москве, 308 отзывов в Яндексе и 141 отзыв в Google
2-й сертификат
в подарок
Набор X при заказе от 5000 p
Лови момент от 10000p
Начислим 5% кэшбэк
Получите на счет кэшбэк с покупки и используйте в счет оплаты
Бесплатная доставка
при заказе от 7000 p в пределах КАД
Описание
Как проходит тренировка?
Весь тренировочный процесс проходит по индивидуальному плану под конкретного человека. Индивидуальная программа тренировок по тайскому боксу разрабатывается тренером с учетом степени физической подготовки клиента. Поэтому индивидуальные занятия проходят с учетом исходной спортивной формы и цели, которую хочет достичь тренирующийся.
Программа тренировки:
- Первый этап тренировки
На первом этапе тренировочного подготовительного периода ставится задача повышения уровня общей физической подготовки, развития силы, быстроты, выносливости, двигательных навыков. А также овладения основными элементами тайского бокса: ударами рук, ног, коленями и локтями; защитой, борьбы в клинче: захватами, скрутками; передвижениями; усвоения теоретических знаний.
- Второй этап тренировки
На втором этапе продолжается развитие физических качеств, совершенствование техники тайского бокса, изучаются элементы тактики, организуются спортивные, тренировочные и контрольные поединки. Большое внимание уделяется развитию моральных и волевых качеств.
Для кого подходит?
Для индивидуальных тренировок по тайскому боксу нет определенных возрастных рамок. Нагрузки при занятиях муай-тай корректируются индивидуально на каждой тренировке с учётом физического и психологического состояния клиента на сегодняшний день, а также нагрузки предшествовавшей тренировке.
Дополнительная информация
Особенности:
- Предварительная запись
Где проводится?
- улица Яблочкова, 3, Москва, 127322 метро Дмитровская/Тимирязевская
Часто задаваемые вопросы
-
Получатель подарка активирует сертификат на сайте, используя номер и секретный код. После выбора услуги, желаемой даты и времени с ним свяжется либо организатор услуги, либо наш оператор и подтвердит запись. Получатель услуги приезжает в назначенную дату и время, показывает сертификат организатору и наслаждается полученным впечатлением.
-
Сертификатом можно воспользоваться в течение 12 месяцев с даты покупки. С момента активации услугой нужно воспользоваться до срока действия сертификата.
-
Сертификат предоставляется в подарочной коробочке "Секретное послание". Внутри коробки находится сам сертификат, а также иснтрукция о том, как воспользоваться сертификатом. На сертификате мы можем напечатать ваши поздравления до 200 символов. Вы можете забрать сертификат из пункта выдачи или заказать курьерскую доставку.
Дизайн электронного сертификата вы можете выбрать сами из предложенных вариантов. Впишите ваши поздравления для получателя подарка. Электронные сертификаты приходят на email в течение 5 минут после оплаты.
-
Электронный сертификат приходит в течение 5 минут после оплаты. Условия самовывоза и курьерской доставки смотрите здесь
-
Мы гарантируем бесплатный возврат в течение 14 дней после покупки (за вычетом расходов на доставку и упаковку). Если получателю не понравится услуга, то он может ее обменять при активаци сертификата на другую услугу в пределах номинала сертификата или на более дорогую с доплатой.
