Пилатес

Выберите стоимость:

  • 750p 1 занятие 1 человек Купить
  • 1 300p 1 занятие 2 человека Купить
  • 1 800p 4 занятия 1 человек Купить
  • 3 200p 8 занятий 1 человек Купить

Что это такое?

Если Вы заботитесь не только о своем физическом, но и духовном здоровье, такая система как пилатес удовлетворит таким Вашим запросам.

Пилатес, как система физических упражнений, направлен не только на тренировку всего тела, но и на оздоровление и реабилитацию позвоночника. Эти занятия улучшают не только тело, но и дух человека! Пилатес включает в себя ментальные техники, позволяющие человеку обрести счастье, находя гармонию внутри себя.

Как проходит?

Занятия проводятся согласно расписанию, поэтому в первую очередь следует ознакомиться с ним. Не забудьте, конечно, о спортивной одежде. Здесь выбор в Ваших руках: футболка или майка, шорты или леггинсы. Важно лишь, чтобы Вам было удобно и комфортно. Что касается обуви, на пилатесе она не пригодится. На ноги можете надеть носочки или остаться босиком - по Вашему желанию.

Итак, запланируйте время посещения занятия и отправляйтесь на встречу с пилатесом в приподнятом настроении! Обязательно приходите заранее, чтобы у Вас было время спокойно переодеться, осмотреться в новой обстановке. Может быть, до начала занятия у Вас возникнут вопросы к инструктору, тогда следует задать их заранее. Дальше - всё предельно просто! Расстилайте коврик и включайтесь в процесс!

Что вы получите?

Первое занятие пилатесом позволит Вам узнать о себе и своих физических способностях что-то новое, поможет снять стресс, напряжение и накопившуюся усталость, познакомит с дыхательными техниками.

Поскольку пилатес имеет в себе духовную составляющую, занятие станет для Вас временем общения с собой, временем поиска внутреннего равновесия, гармонии в себе и нахождении ее в окружающем мире.

После занятия вы ощутите необыкновенную радость и легкость, а мысли станут ясными и чистыми. Вы почувствуете себя новым человеком!

Регулярные занятия пилатесом улучшают мышечный баланс и подвижность суставов, развивают гибкость, силу и избавляют от болей в спине!

Для кого подойдет?

Занятия пилатесом рекомендованы практически всем: от мала до велика, женщинам и мужчинам. Эта практика будет крайне интересна личности спокойной, предпочитающей духовное развитие и самопознание.

Подарок в виде разового посещения хорош для человека, который не знает еще ничего о своих физических способностях. Опробовав, он сможет для себя решить, подходит ли ему данный комплекс. Абонемент же порадует того, кто давно мечтал о подобных занятиях, но никак не решался начать. А подарок в виде занятия на две персоны придется по душе тому, кто любит пробовать что-то новое в приятной и знакомой для себя компании.

К сожалению, такой подарок Вы не сможете преподнести лицам: с постоянно повышенным артериальным давлением, психически неуравновешенным, имеющим грибковые заболевания кожи, беременным женщинам.

Сезон проведения:
круглый год

Время проведения:
Пн-Вс с 11:00 до 21:00

Возраст:
без ограничений

Важно:
необходим с собой паспорт

К сожалению, такой подарок Вы не сможете преподнести лицам:

  1. С постоянно повышенным артериальным давлением.

  2. Психически неуравновешенным.

  3. Имеющим грибковые заболевания кожи.

  4. Беременным женщинам.

Классический массаж
1 человек | 1 сеанс
2 700p
Виртуальная реальность

Полное пгоружение в виртуальную реальность на профессиональном оборудовании.

1 человек | 1 час
1 100p От 900p
Очарование Таиланда
1 человек | 1 сеанс
6 300p
Катание на Вейкборде
1 человек | 1 сеанс
От 4 700p
Бисероплетение
1 человек | 1 сеанс
8 100p
Катание на банане

Заезд на банане 

2 человека | 15 минут
От 1 600p
Традиционный марокканский массаж

Массаж направлен на глубокую проработку лимфатической и кровеносной системы организма с эффектом детокса.

1 человек | 1 час 30 минут
5 200p
Крытый Веревочный парк
1 человек | 1 трасса
От 600p
Хит!
Полет на самолете

Полет за штурвалом самолета

От 1 до 3 чел. | 10-15 минут
5 500p От 3 990p
Поездка на снегоходе

Поездка на снегоходе

1 человек | 15 минут
От 1 700p
Новинка!
Сертификат номиналом
Зависит от программы | Зависит от программы
От 1 000p
Прыжок с парашютом

Прыжок с парашютом в тандеме с инструктором

1 человек | 1 прыжок
8 500p
Квадроцикл

Квадроцикл

1 человек | 15 минут
1 700p От 1 300p
Тайский массаж

Традиционный тайский массаж

1 человек | 1 час
3 000p От 2 600p
Пейнтбол

Пейнтбол

1 человек | 3 часа
От 2 100p
Виртуальная реальность

Полное пгоружение в виртуальную реальность на профессиональном оборудовании.

1 человек | 1 час
1 100p От 900p
4 причины выбрать Xpresent
Персональные наборы
Редактируйте уже готовые подарочные наборы или создавайте полностью свои списки впечатлений
Моментальный обмен
Получатель может обменять ваш подарок на сайте на любой другой набор в течение срока действия сертификата
Бесплатное страхование сертификата
Получатель может бесплатно застраховать сертификат и не бояться его потери или кражи
Срок действия сертификата 12 месяцев
Позволяет воспользоваться сертификатом в течение 365 дней с момента оформления