Добавить в корзину
Получите кешбэк от 40
Тренировки, йога и медитации он-лайн
Тренировки, йога и медитации он-лайн

Подарочный сертификат Тренировки, йога и медитации он-лайн в Санкт-Петербурге

Онлайн занятия – это доступно и удобно! Можно легко совмещать разные направления, не привязываясь к месту и времени!

Выберите стоимость:

Наш рейтинг
4.9

У нас 173 отзыва в Яндексе и 76 отзывов в Google

2-й сертификат
в подарок

Набор X при заказе от 5000 p
Секретное послание от 10000p

Начислим 5% кэшбэк

Получите на счет кэшбэк с покупки и используйте в счет оплаты

Бесплатная доставка

при заказе от 7000 p

Описание

ПАКЕТ 1:

Утренняя йога для энергии на весь день:

Начните день с утренней практики и наполните себя энергией на весь день! Этот курс подойдет как тем, кто только начинает свой путь в йоге, так и тем, у кого уже есть опыт: глубже расставить акценты в асанах и понять работу с дыханием.

Практики научат вас лучше чувствовать свое тело, взбодриться по утрам и в моменты упадка сил, успокаивать ум и расслаблять зажимы в теле.

Курс состоит из 5 занятий. Все занятия построены так, чтобы при необходимости их можно было комбинировать и адаптировать  под себя. Для более глубокой проработки можно соединить 2 или 3 урока и устроить себе полную перезагрузку.


ПАКЕТ 2: 

Медитация:

Познакомьтесь с медитацией и научитесь быть в контакте с собой: чувствовать свое тело, слышать свои мысли и желания. Узнайте, как в условиях огромного количества информации выбирать то, что действительно важно для вас сейчас. Сделайте медитацию частью своей повседневной жизни и полезной привычкой.

Курс включает в себя 6 практик, которые помогут:
- научиться снимать напряжение и расслабляться
- наполняться нужной энергией
- управлять своим вниманием

ПАКЕТ 3:

Здоровая спина:

Этот курс подойдет для тех, кто много времени проводит за компьютером, чувствует усталость, дискомфорт и боли в спине.

Короткие занятия по 10-15 минут помогут проработать каждый отдел позвоночника, укрепить мышцы спины и развить их гибкость. Курс состоит из 10 занятий.

Курс можно разделить на три части:
- уроки для каждого отдела позвоночника с объяснением пользы и техники выполнения
- уроки о скручиваниях и изгибах спины
- уроки с общими комплексами для спины - упражнения на все отделы позвоночника, разогревающие, для гибкости и расслабления.

Во время занятий используются ролики для пилатеса, массажные мячики, балансировочная подушка, йога-блоки и резинки для фитнеса, однако упражнения можно выполнять и без специального оборудования.

ПАКЕТ 4:

Когда проснулся, тогда и утро:

Курс с 10-минутными зарядками подходит для тех, у кого нет времени на длинные занятия по утрам и надо быстро взбодриться. 10 зарядок в формате функциональных-тренировок и йога-практик.

Занятия построены так, что вы можете выбрать направление работы:
- акцент на отдельную группу мышц: все тело, пресс или ягодицы
- работа на прогибы
- работа с наклонами
- статичные упражнения.

Дополнительная информация

  • доступно с 14 лет
  • доступ к курсам отправляется после активации сертификата (в течение 3 дней)
  • доступ к выбранному курсу открыт в течение 3-х месяцев
  • ограничения по здоровью - противопоказания врачей 

Где проводится?

Онлайн

Как выглядит сертификат?

Сертификат предоставляется в подарочной коробочке "Секретное послание". Внутри коробки находится сам сертификат, а также иснтрукция о том, как воспользоваться сертификатом. На сертификате мы можем напечатать ваши поздравления до 200 символов. Вы можете забрать сертификат из пункта выдачи или заказать курьерскую доставку.

Дизайн электронного сертификата вы можете выбрать сами из предложенных вариантов. Впишите ваши поздравления для получателя подарка. Электронные сертификаты приходят на email в течение 5 минут после оплаты.

Фото сертификата Xpresent
Фото сертификата Xpresent 2
Фото электронных сертификатов Xpresent
Входит в следующие наборы:
Скидка 30%
Мужские радости
впечатление 21
990p 1 500 -34%

Бюджетный набор с оригинальными впечатлениями. Подойдет для активных мужчин, которые любят испытывать новые необычные впечатления. 

В набор входят:
Скидка 30%
Женский каприз
впечатлений 28
990p 1 500 -34%
В набор входят:
Секретное послание
впечатлений 50
1490p 2 200 -32%
В набор входят:
Наслаждайся впечатлением
впечатлений 28
1000p
В набор входят:
Создай себе настроение
впечатлений 27
1500p
В набор входят:
Зимний виндсерфинг

Зимний виндсерфинг

1 человек | 1 час
2500 -20% 2000p
Сноубайк

Поездка на сноубайке

1 человек | 60 минут
4800 -17% 4000p
Хит
Тест-драйв на автомобиле TESLA

Тест-драйв на автомобиле TESLA

От 1 до 3 чел. | Model S
8900 -21% 6990p
Скалолазание

Занятие по скалолазанию в группе

1 человек (в группе) | 1 час 30 минут
1200p
11 отзывов
Скалолазание
Бильярд

Посещение бильярда

ПАКЕТ 1 | 1 час
1300 -24% 990p
1 отзыв
Бильярд
Катание на коньках

Билет на катание на коньках на катке

1 человек | 1 сеанс
1500 -34% 990p
Аэро йога и аэро стретчинг
1 чел. (групповое) | 1 занятие
1300 -39% 790p
Участие в парусной регате

Участие в парусной регате

Семейная регата | 3 часа
13000 -15% 11000p
Хит
Мастер-класс по гончарному делу
1 человек | 1 час
1900 -37% 1200p
Хит
Конная прогулка

Прогулка на послушных лошадях. 

1 человек | 30 минут
1500 -34% 990p
127 отзывов
Конная прогулка
Рекомендуем!
Авиатренажер BOEING 737/Airbus A320

Полет на авиасимуляторе BOEING 737 или Airbus A320.

1 человек | 30 минут
5000 -30% 3500p
Хит
Серфинг на искусственной волне

Искусственная волна

1 человек | 15 минут
2500 -12% 2200p
Семейная фотосессия

Семейная фотосессия

От 1 до 3 чел. | Пакет №1
5000 -20% 3990p
Хит
Флоатинг

Сеанс релаксации 

1 человек | 30 минут
1590p
46 отзывов
Флоатинг
Премиум
Флоатинг LUX Море
1 человек | Пакет №1
2600 -19% 2100p
14 отзывов
Флоатинг LUX Море
Зимний виндсерфинг

Зимний виндсерфинг

1 человек | 1 час
2500 -20% 2000p
4 причины выбрать Xpresent
Персональные наборы
Редактируйте уже готовые подарочные наборы или создавайте полностью свои списки впечатлений
Моментальный обмен
Получатель подарка может заменить услугу на сайте на любое другое впечатление в пределах номинала сертификата.
2-й сертификат БЕСПЛАТНО
Получите сертификат "Набор X" в подарок при заказе от 5000 руб.
Срок действия сертификата 12 месяцев
Позволяет воспользоваться сертификатом в течение 365 дней с момента оформления