Тхеквондо

Занятия по тхеквондо

Выберите стоимость:

  • 900p 1 сеанс 1 человек Купить

Что это такое?

Боевое искусство тхеквондо появилось не так давно, в пятидесятые годы ХХ века. Впрочем, корни этого искусства уходят в историю средневековой Кореи и тесно переплетаются с китайскими и японскими боевыми искусствами. В современном мире тхеквондо получило широкое распространение благодаря сочетанию красоты, пользы для здоровья и относительной травмобезопасности этого вида спорта. Занятия тхеквондо — прекрасная возможность привести себя в хорошую форму, укрепить здоровье и улучшить самочувствие.

Как проходит?

«Путь ноги и руки», как переводится название этой спортивной дисциплины, отличается от других восточных единоборств прежде всего базовой техникой. Дело в том. Что в тхеквондо ударная и блоковая техника выполняется преимущественно ногами, а во время спарринга и при отработке упражнений используется высокая стойка.

Это делает тхеквондо лучшим видом единоборств с точки зрения аэробики и укрепления здоровья. Ведь активная работа ногами укрепляет пресс, максимально эффективно сжигает жир во всех проблемных местах, вырабатывает красивую осанку. С другой стороны, практически полное отсутствие «глубоких» стоек, характерных для Сетокан Каратэ и некоторых других школ восточных единоборств, уменьшает статическую нагрузку на суставы и сердце.

Что вы получите?

Тхеквондо можно начинать заниматься почти в любом возрасте, и даже будучи в самой неудовлетворительной физической форме. Каждый желающий будет заниматься с инструктором, который подберет индивидуальную программу упражнений, исходя из возможностей своего ученика. Программа будет разработана таким образом, чтобы не допустить перенапряжения и вреда для здоровья.

Кроме того, в стоимость занятий входит также обеспечение необходимым инвентарем высокого качества. При необходимости будет предоставлено и защитное снаряжение.

В результате уже с первых месяцев тренировки начнется процесс совершенствования тела и духа занимающегося, улучшится самочувствие. Занятия тхеквондо влияют и на характер — спортсмен становится спокойнее, собраннее, уравновешеннее.

Для кого подойдет?

Для детей и женщин, подростков, взрослых и пожилых — тхеквондо — путь к совершенству тела и духа.

Сезон проведения:
круглый год

Время проведения:

ежедневно 

Возраст:
от 14 лет

Важно:
Возраст от 14 лет

Возраст от 14 лет

Входит в следующие наборы:
Скидка 50%
Новогоднее настроение
впечатлений 58
2 990p 6 000p
В набор входят:
SUP-йога и фитнес

Занятия Йогой и Фитнесом на SUP бордах

1 человек | 1 час
1 900p
Массаж шеи

Массаж шеи

1 человек | 30 минут
От 1 800p
Дегустация вин
2 человека | 1 сеанс
9 700p
На катере по порогам
4 человека | 30 минут
3 000p От 2 100p
Полет на флайборде
1 человек | 10 минут
3 000p От 1 500p
День СПА Тающий мед

Самая продолжительная и, пожалуй, самая красивая СПА-программа.

Главная составляющая этой программы – Восхитительный Тающий Мед. 

1 человек | 4 часа
От 12 900p
Стрельба из АК-47
1 человек | 1 сеанс
9 000p
Спа отель
1 человек | 1 день
31 500p
Хит!
Полет на самолете

Полет за штурвалом самолета

От 1 до 3 чел. | 10-15 минут
5 500p От 3 990p
Поездка на снегоходе

Поездка на снегоходе

1 человек | 15 минут
От 1 700p
Новинка!
Сертификат номиналом
Зависит от программы | Зависит от программы
От 1 000p
Прыжок с парашютом

Прыжок с парашютом в тандеме с инструктором

1 человек | 1 прыжок
8 500p
Квадроцикл

Квадроцикл

1 человек | 15 минут
1 700p От 1 300p
Тайский массаж

Традиционный тайский массаж

1 человек | 1 час
3 000p От 2 600p
Пейнтбол

Пейнтбол

1 человек | 3 часа
От 2 100p
Виртуальная реальность

Полное пгоружение в виртуальную реальность на профессиональном оборудовании.

1 человек | 1 час
1 100p От 900p
4 причины выбрать Xpresent
Персональные наборы
Редактируйте уже готовые подарочные наборы или создавайте полностью свои списки впечатлений
Моментальный обмен
Получатель может обменять ваш подарок на сайте на любой другой набор в течение срока действия сертификата
Бесплатное страхование сертификата
Получатель может бесплатно застраховать сертификат и не бояться его потери или кражи
Срок действия сертификата 12 месяцев
Позволяет воспользоваться сертификатом в течение 365 дней с момента оформления