Подарочный сертификат Курс Как сесть на продольный шпагат в Санкт-Петербурге
На курсе "Как сесть на продольный шпагат" Наталии Гавриловой вы улучшите растяжку и сядете на продольный шпагат.
Наш рейтинг
4.9
У нас 2281 отзывов в Санкт-Петербурге, 308 отзывов в Яндексе и 141 отзыв в Google
2-й сертификат
в подарок
Набор X при заказе от 5000 p
Лови момент от 10000p
Начислим 5% кэшбэк
Получите на счет кэшбэк с покупки и используйте в счет оплаты
Бесплатная доставка
при заказе от 7000 p в пределах КАД
Описание
Что это такое?
Онлайн-курс для женщин и девушек, которые хотят стать гибкими и научиться садиться на продольный шпагат. Программа курса включает самые эффективные упражнения для продольного шпагата. Уроки записаны в хорошем качестве. Каждое упражнение комментируется. Ничего лишнего, только то, что приведет к результату. Записала курс КМС по художественной гимнастике Наталия Гаврилова.
Что вы узнаете?
- Знакомство с автором и курсом обучения.
- Разминка перед тренировкой, для безопасности.
- Легкая кардио разминка.
- Специальная разминка на продольный шпагат.
- Способы выполнения продольного шпагата.
После обучения вы сможете безопасно и без тренера не только сесть на шпагат, но и сохранить стабильный результат. Чтобы гарантированно прийти к нужной цели Наталия рекомендует выполнять этот комплекс 2-3 раза в неделю.
Какие изменения:
Упражнения 6 уроков курса на растяжку повысят пластичность и функциональность вашего тела. Нормализуется работа лимфатической системы, улучшится координация, укрепятся суставы, связки станут более эластичными, что уменьшит риск получения травм. Вы станете стройными, и у вас будет здоровая спина. Программа создана для многократного повторения.
Дополнительная информация
Ограничения:
- возраст 16+
Особенности:
- максимальное кол-во участников- не имеет значения;
- курс предоставлен платформой ИнфоХит;
- онлайн формат;
- видеоуроки, самостоятельно;
- сезон проведения услуги- круглый год.
Часто задаваемые вопросы
-
Получатель подарка активирует сертификат на сайте, используя номер и секретный код. После выбора услуги, желаемой даты и времени с ним свяжется либо организатор услуги, либо наш оператор и подтвердит запись. Получатель услуги приезжает в назначенную дату и время, показывает сертификат организатору и наслаждается полученным впечатлением.
-
Сертификатом можно воспользоваться в течение 12 месяцев с даты покупки. С момента активации услугой нужно воспользоваться до срока действия сертификата.
-
Сертификат предоставляется в подарочной коробочке "Секретное послание". Внутри коробки находится сам сертификат, а также иснтрукция о том, как воспользоваться сертификатом. На сертификате мы можем напечатать ваши поздравления до 200 символов. Вы можете забрать сертификат из пункта выдачи или заказать курьерскую доставку.
Дизайн электронного сертификата вы можете выбрать сами из предложенных вариантов. Впишите ваши поздравления для получателя подарка. Электронные сертификаты приходят на email в течение 5 минут после оплаты.
-
Электронный сертификат приходит в течение 5 минут после оплаты. Условия самовывоза и курьерской доставки смотрите здесь
-
Мы гарантируем бесплатный возврат в течение 14 дней после покупки (за вычетом расходов на доставку и упаковку). Если получателю не понравится услуга, то он может ее обменять при активаци сертификата на другую услугу в пределах номинала сертификата или на более дорогую с доплатой.
